Gimnastica medicala reprezinta unul dintre mijloacele fundamentale pe care se bazeaza recuperarea deficitelor motorii.

Reabilitarea, la randul sau, defineste un context mai larg, care cuprinde mai multe mijloace sau modalitati prin care o persoana devine capabila psihosomatic de a se adapta la conditiile mediului inconjurator, de a fi utila societatii din care face parte si de a obtine un minim necesar de confort si satisfactii, asa-numita calitate asteptata a vietii. Un program de recuperare medicala consta in prescrierea unor masuri de profilaxie a afectiunilor legate de statica aparatului locomotor (cifoze, scolioze, picior plat, hallux valgus, genu valgum etc.) sau de deconditionarea fizica la efort, prevenirea imbolnavirilor legate de anumite activitati sau profesii (discopatia vertebrala, nevralgiile, sindroamele algice musculoligamentare etc.), precum si recuperarea deficitelor functionale instalate in contextul unor accidente (fracturi osoase, traumatisme craniene sau de coloana vertebrala, hernie de disc, entorse si rupturi musculare sau ligamentare etc.).

Tot in programul de recuperare se includ: mentinerea nivelului functional obtinut postoperator, cu imbunatatirea pe parcurs a nivelului si tipului de efort fizic permis, cu insusirea unor reguli de ingrijire a segmentelor sau articulatiilor suferinde, prescrierea tratamentelor medicamentoase potrivite fiecarei afectiuni, antialgice, miorelaxante sau suplimente osteoarticulare, recomandarea de a purta unele orteze (precum sustinatoare ale boltii plantare, talonete, distantatoare ale degetelor, genunchiere, cotiere, corset etc.) sau de a utiliza unele aparate ajutatoare la mers (baston, carja, cadru) si instruirea pacientului de a le intrebuinta corect, precum si prescrierea metodelor de fizioterapie necesare simptomatologiei algice si disfunctionale prezentate de pacient, prescrierea tipului de masaj terapeutic corespunzator fiecarei afectiuni, alcatuirea unui program de kinetoterapie personalizat in scopul tratarii suferintei prezente cat si prevenirea aparitiei altor disfunctionalitati.

Prin urmare, gimnastica medicala reprezinta profilaxie si terapie cu ajutorul miscarii, mobilizarii articulare, cresterii fortei musculare, asigurand totodata si rezistenta la efortul depus, coordonarea miscarilor si abilitatea de a desfasura activitati de precizie sau care fac parte din viata noastra de zi cu zi, dar si a capacitatea noastra de a ne mobiliza sau deplasa in mediul inconjurator sociofamilial si profesional, conform asteptarilor.